Mullsjö SOK

Samling: Bollebygdsskolan, vägvisning mellan Kullamotet och Bollebygds centrum. Parkering: 100-300 m. Avgift 20 kr. Klasser: Tävlingsklasser: D/H10-D/H85. Öppna klasser: Vit 1,5 km Gul

Samling: Bollebygdsskolan, vägvisning mellan Kullamotet och Bollebygds centrum. Parkering: 100-300 m. Avgift 20 kr. Klasser (banlängd utifrån segertid): Tävlingsklasser: D/H 12 (segertid 6-8 min) D/H

Spring, orientering och lek i naturen med föräldrar och barn. Medtag springvänliga skor och vattenflaska. Ledare: Zandra Ek: 0762245620 Emma Blomkvist: 0737005475

Sista tisdagen i maj och dags för soppkväll, men eftersom sommaren är i antågande kan det bli hamburgare - vädrets makter bestämmer. Är

8-6-4-3-2-1 på 2:an

Spring, orientering och lek i naturen med föräldrar och barn. Medtag springvänliga skor och vattenflaska. Ledare: Zandra Ek: 0762245620 Emma Blomkvist: 0737005475

Backintervaller Hönasbacken 90 sek x 10

Spring, orientering och lek i naturen med föräldrar och barn. Medtag springvänliga skor och vattenflaska. Ledare: Zandra Ek: 0762245620 Emma Blomkvist: 0737005475

6-4-2-2-4-6 min

Spring, orientering och lek i naturen med föräldrar och barn. Medtag springvänliga skor och vattenflaska. Ledare: Zandra Ek: 0762245620 Emma Blomkvist: 0737005475

3 x 2min på 3,5an, backstege 90-80-70 osv -10sek, 2 x 2 min tillbaka

Spring, orientering och lek i naturen med föräldrar och barn. Medtag springvänliga skor och vattenflaska. Ledare: Zandra Ek: 0762245620 Emma Blomkvist: 0737005475