Events Search and Views Navigation

Event Views Navigation

Today

Soppa efter träning

MSOK-stugan

Alla medlemmar som genomfört ett träningspass är välkomna till stugan för att äta soppa. från kl 19

OL skytte träning

Gunnarsbohallen

Vi skjuter luftgevär i Gunnarsbohallen. Kortare sprint OL banor. Räcker med enklare pannlampa eller ficklampa för att läsa kartan. Samling i Gunnarsbohallen (källaren)

Intervaller

MSOK-stugan

2 minutare på femman

Intervaller

MSOK-stugan

1000 metare x 5 med joggvila

OL skytte träning

Gunnarsbohallen

Vi skjuter luftgevär i Gunnarsbohallen. Kortare sprint OL banor. Räcker med enklare pannlampa eller ficklampa för att läsa kartan. Samling i Gunnarsbohallen (källaren)

Intervaller

MSOK-stugan

Hönsabacken med förlängning x 8

Skinkracet

Välkommen på det traditionsenliga Skinkracet. Alla är välkomna att delta i kampen om julskinkan, motionär, elit, nybörjare, orienterare, löpare, skidåkare, ol-skyttar, alla medlemar.

Skidläger

mer info: Klicka Här