Intervaller
MSOK-stugan3 x 2min på 3,5an, backstege 90-80-70 osv -10sek, 2 x 2 min tillbaka
3 x 2min på 3,5an, backstege 90-80-70 osv -10sek, 2 x 2 min tillbaka
Mer info: Mullsjö Marknad
Mer info på facebook: facebook/msok-backyard-ultra-12-timmars