OL skytte träning
GunnarsbohallenVi skjuter luftgevär i Gunnarsbohallen. Kortare sprint OL banor. Räcker med enklare pannlampa eller ficklampa för att läsa kartan. Samling i Gunnarsbohallen (källaren)
Loading view.
Intervaller
MSOK-stugan2 minutare på femman
Intervaller
MSOK-stugan1000 metare x 5 med joggvila
OL skytte träning
GunnarsbohallenVi skjuter luftgevär i Gunnarsbohallen. Kortare sprint OL banor. Räcker med enklare pannlampa eller ficklampa för att läsa kartan. Samling i Gunnarsbohallen (källaren)
Intervaller
MSOK-stuganHönsabacken med förlängning x 8
Skinkracet
Välkommen på det traditionsenliga Skinkracet. Alla är välkomna att delta i kampen om julskinkan, motionär, elit, nybörjare, orienterare, löpare, skidåkare, ol-skyttar, alla medlemar.
Skidläger
mer info: Klicka Här