Skinkrace – Anmälan senast 27/11.
Skinkrace – Anmälan senast 27/11.
OBS tiden för start är 18:15!! Välkomna till det årliga skinkracet för alla medlemmar och även avslutning för orienteringsträningen Alla medlemmar får i
Loading view.
Calendar of Events
M mån
T tis
O ons
T tor
F fre
L lör
S sön
0 events,
1 event,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
1 event,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
1 event,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
2 events,
-
Gröt efter träningen!
Gröt efter träningen!
MSOK bjuder sina tränande medlemmar på gröt denna tisdag. Den som inte tränat kan köpa sig en gröt för 30kr.
-
Intervaller
Intervaller
3-2-1 runt sjön. Gemensam uppvärmning från stugan. Obs! Julgröt efter träningen i stugan.
0 events,
1 event,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
1 event,
-
Nyårsrundan
Nyårsrundan
Spring ut det gamla och in det nya! Nyårsrundan utgår från sortergården vi infarten till fisketrakan (efter järnvägsövergången sjöleden). ca 14 km i