Mullsjö SOK

2 minutare på 5:an

https://eventor.orientering.se/Events/Show/48313 Behöver du hjälp med anmälan prata med någon av tränarna

20x70/20. Samling för gemensam uppvärmning MSOK-stugan 18:30.

KepsOL sprint. Sprint träning runt vattentornet/trollehöjd. Ta med er bästa orienteringskeps. Kompass. Går bra att spinga i shorts. Vanliga löparskor rekommenderas. Ta gärna

3x2 min, backstege 90 sek ner till 10, avslutar med 2x2 min

https://eventor.orientering.se/Events/Show/49796 Avslutning med Tacokväll, övernattning för de som vill. Behöver du hjälp med anmälan prata med någon av tränarna.  

Bankeryd https://eventor.orientering.se/Events/Show/44994 https://eventor.orientering.se/Events/Show/44995  

Habo https://eventor.orientering.se/Events/Show/47926 https://eventor.orientering.se/Events/Show/47927  

Kent bjuder in alla till Bottnaryd och Svansö för orienteringsträning. Möjlighet till bad efteråt.

6-4-2-2-4-6 min

https://eventor.orientering.se/Events/Show/44509

Trailbacke vid Ruder masten