Mullsjö SOK

2 x 4 min, 1 x 8 min, 8 x 1 min

Från Mullsjö: Kör förbi Gravsjö och ca 1km norr ut. Sväng vänster vid skylt Lämmamossen. Följ vägen ca 500m

3-2-1

https://eventor.orientering.se/Events/Show/44718  

3 x 2 min längs elljuspåret, 90, 80, 70....10 sek backe, 2 x 2 min

Sprint + medeldistans https://eventor.orientering.se/Events/Show/49014 https://eventor.orientering.se/Events/Show/49013

https://eventor.orientering.se/Events/Show/48341 Behöver du hjälp med anmälan prata med någon av tränarna

8-6-4-3-2-1 min på 2 km slingan

länkt till eventor saknas Behöver du hjälp med anmälan prata med någon av tränarna.

2 minutare på 5:an

https://eventor.orientering.se/Events/Show/48313 Behöver du hjälp med anmälan prata med någon av tränarna

20x70/20. Samling för gemensam uppvärmning MSOK-stugan 18:30.