Skinkrace 28/11

Mer info finns i inbjudan. Hittas under Nyheter på förstasidan.

Intervaller/skinkrace

MSOK-stugan

Alternativ för den som vill köra skinracet som intervaller: Bestäm själv tre delsträckor på 3,5:an där man kör på tröskelnivå, däremellan lugnt. Upprepa