Gröt efter träningen!
MSOK bjuder sina tränande medlemmar på gröt denna tisdag. Den som inte tränat kan köpa sig en gröt för 30kr.
Loading view.
Intervaller
MSOK-stugan3-2-1 runt sjön. Gemensam uppvärmning från stugan. Obs! Julgröt efter träningen i stugan.