Intervaller

MSOK-stugan

10 x 2 min hönsabacken

Höstavslutning

Julared

Skojorientering och lekavslutning vid Hagårds ladugård på Julared.

Intervaller

MSOK-stugan

6 x 1000m med joggvila

Intervaller

MSOK-stugan

2 minutare femman

Intervaller

MSOK-stugan

6-4-2-2-4-6

Föreningsutveckling

MSOK-stugan

I föreningsutvecklingsgruppen har det frekvent arbetats med att ta fram ett förslag för ny utformning av föreningens styrelseupplägg. Vid detta tillfälle diskuterar vi

Soppkväll + Skinkrace

MSOK-stugan

Sista tisdagen i november bjuder in till den klassiska soppkvällen, denna kväll är dock något alldeles extra eftersom även det traditionsenliga skinkracet går

Intervaller

MSOK-stugan

2 min backe 3,5an x 10

Bamsegympa

Mullsjö Folkhögskola Idrottshallen Björksätersvägen 4, Mullsjö

Bamsegympa är rolig, allsidig motorisk träning för de allra yngsta (3-6 år) där de tillsammans med Bamse och hans vänner får prova på

Bamsegympa

Mullsjö Folkhögskola Idrottshallen Björksätersvägen 4, Mullsjö

Bamsegympa är rolig, allsidig motorisk träning för de allra yngsta (3-6 år) där de tillsammans med Bamse och hans vänner får prova på

Bamsegympa

Mullsjö Folkhögskola Idrottshallen Björksätersvägen 4, Mullsjö

Bamsegympa är rolig, allsidig motorisk träning för de allra yngsta (3-6 år) där de tillsammans med Bamse och hans vänner får prova på