Intervaller

Landhs konditori

4 min x 5 runt sjön samling Landhs konditori, uppvärmning motsols runt sjön.

Intervaller

Landhs konditori

2 min x 10 på Kärleksudden. Samling Landhs konditori

Barn/Ungdomsträning INSTÄLLD

MSOK-stugan

Barn/Ungdomsträning 8 mars inställd pga sjukdom och snö. Välkommen åter nästa vecka, då är det träning för ungdomarna och infomöte för föräldrarna.

Intervaller

Landhs konditori

70-20 kärleksudden

Träningstävling Mullsjö

4,6 km (ett varv runt sjön, start och mål vid badparken) ca 2 km för P13/F13 Lördagen 18/3 kl 11.00 (10.40 för P13/F13)

Intervaller

Landhs konditori

Backe Marshton hill

Årsmöte

MSOK-stugan

Mullsjö SOK kallar alla medlemmar till årsmöte onsdag 22 mars kl. 18:30 i MSOK-stugan. Sedvanliga årsmötes- förhandlingar samt tillkännagivande av Årets MSOK:are. Kvällen